Mengenal Tanda Awal Dan Gejala Penyakit Jantung Koroner

Mengenal Tanda Awal Dan Gejala Penyakit Jantung Koroner – Penyakit jantung koroner merupakan jenis penyakit tidak menular yang bisa menyerang siapa saja. Mulai dari anak-anak, remaja atau pun dewasa. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh penyakit lainnya seperti kolesterol tinggi, hipertensi atau darah tinggi dan kelebihan berat badan. Berbagai penyakit ini menyebabkan pergeseran arteri atau penumpukan plak arteri pada pembuluh jantung. Untuk bisa melakukan pencegahan pada penyakit jantung koroner yang mematikan, maka anda harus mengetahui secara jelas gejala penyakit jantung koroner. Pada tulisan kali ini, kami akan berbagi info mengenai ciri dari penyakit jantung dan beberapa faktor penyebabnya.

Mengenal Tanda Awal Dan Gejala Penyakit Jantung Koroner

Adapun tanda awal dari penyakit ini, nyeri dada dan sering merasakan sakit kepala, terjadi pembengkakan pada bagian perut, tidak teraturnya detak jantung, sesak nafas dan terengah-engah, selalu merasa mual, nafsu makan berkurang, disaat anda tidak beraktivitas namun keluar keringat, merasa kelelahan meskip tidak melakukan aktivitas berat, pada wanita selalu merasakan sakit pada tangan kanan dan lengan kiri, pada pria merasakan sakit pada lengan kiri, terasa sakit pada beberapa anggota badan seperti bahu, leher, punggung dan siku, terjadi pembengkakan pada pergelangan kaki dan perut.

Baca juga : Tropicana Slim Gula Merah Untuk Makanan Rendah Kalori

Setelah anda mengetahui tanda awal dari penyakit jantung koroner, berikutnya adalah faktor penyebab timbulnya penyakit jantung koroner. Jantung koroner menyerang karena penyakit kolesterol tinggi yang berlebih, pola hidup yang tidak sehat, pola makan tidak teratur, asupan gizi tidak seimbang, dari faktor turunan atau riwayat keluarga, jarang atau tidak pernah berolahraga, stres berlebih, memiliki berat badan berlebih atau obesitas, perokok berat, dan faktor usia. Selain itu, faktor lainnya yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner adalah seringnya mengkonsumsi makanan kaleng, seafood, berbagai makanan mengandung bahan kimia, terlalu sering makan daging olahan, konsumsi alkohol dalam jumlah banyak.

Dengan mengetahui gejala penyakit jantung koroner dan faktor penyebabnya, maka anda bisa berusaha mencegahnya sedini mungkin dari penyakit mematikan tersebut. Salah satu caranya yang paling penting adalah membiasakan diri melakukan pola hidup sehat, dengan dimulai dari mengatur pola istirahat, memperhatikan asupan makanan bernutrisi, dan rajin melakukan olahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh. Dengan demikian anda bisa terhindar dari berbagai penyakit berbahaya yang bisa menjadi penyebab penyakit jantung koroner.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s