Jus Sawi Yang Menyehatkan

Juice adalah satu diantara bermacam aneka minuman segar fresh yang umum di mengkonsumsi banyaknya orang di mana minuman yang satu itu sangatlah pas untuk dikonsumsi disiang hari ketika cuaca tengah panas terik. Terdapat beberapa sekali type juice yang umum di buat serta sangatlah disenangi oleh orang orang seperti juice melon, juice alpukat, juice strawberi, juice mangga, juice jeruk, juice apel, serta juice yang di buat dari beragam type buah yang lain. walau demikian tahukah anda bahwa sayuran dapat juga di buat jadi satu juice maupun kombinasi juice buah yang sangatlah enak serta mempunyai nilai gizi yang cukup tinggi?

Satu diantara type sayuran yang umum di buat jadi juice yang beri kesegaran yaitu sawi hijau, di mana sayuran itu mempunyai kandungan vitamin yang demikian tinggi serta mempunyai faedah yang demikian baik untuk badan. untuk anda yang masih tetap terasa bingung bagaimana caranya bikin minuman fresh dengan kombinasi sayuran seperti sawi hijau, di bawah ini kami bakal memberi satu resep khusus langkah bikin minuman fresh memiliki bahan sawi hijau yang sehat di mana minuman itu dikenal juga juga sebagai juice hijau serta anda bisa segera mempraktekkannya dirumah.

Bahan bahan yang perlu disiapkan :

● 75 gr sawi hijau
● 150 gr melon yang telah dikupas
● ½ buah jeruk nipis
● 75 gr apel yang telah dikupas
● 100 gr nanas yang telah dikupas
● Garam secukupnya
● Es batu seperlunya, sesuai dengan selera anda

Sistem pembuatan juice hijau :

Langkah pertama dalam pembuatan minuman fresh serta sehat itu yaitu dengan membersihkan sawi hijau, lalu anda bisa merendam sayuran itu dengan memakai air garam serta jeruk nipis sepanjang lebih kurang 10 – 15 menit. Kemudian, andapun bisa meneruskan sistem pembuatan juice hijau itu dengan memotong buah yang telah disiapkan pada awal mulanya serta anda bisa memblender buah itu komplit dengan sawi yang telah di rendam. Serta yang paling akhir, anda bisa menghidangkan juice hijau memiliki bahan basic buah serta sawi hijau didalam gelas. Panduan yang paling utama waktu anda konsumsi juice buah, janganlah pernah menaruh juice terlampau lama, cepatlah butuhkan juice yang telah di buat.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s