Kriteria Cemilan Yang Sehat Dan Berkualitas

Snack atau cemilan merupakan jenis makanan yang disukai semua orang. Berbagai macam snack dengan rasa manis, asin, asam sampai pedas bisa dibeli sesuai selera. Mengonsumsi snack terasa sangat nikmat, namun ada banyak resiko kesehatan yang menghantui jika snack yang dikonsumsi tidak memiliki kualitas yang baik atau cenderung merugikan kesehatan. Selain itu, mengonsumsi snack secara berlebihan dalam jumlah banyak juga dapat membuat tubuh mengalami kegemukan. Itulah sebabnya memilih dan membatasi pengonsumsian snack perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan.

Perlu diketahui bahwa tidak semua snack yang dijual di pasaran aman dan berkualitas. Anda perlu mengetahui beberapa kriteria makanan ringan yang sehat, aman dan berkualitas di bawah ini untuk memilih snack yang tepat, antara lain :

  • Terbuat dari bahan yang berkualitas dan segar.
  • Mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan.
  • Tidak mengandung bahan pewarna buatan kimia berbahaya.
  • Tidak mengandung bahan pengawet yang tidak sesuai standar.
  • Diproses dan dikemas secara higienis dan aman.
  • Sudah terdaftar dalam BPOM dan belum lewat masa kadaluarsa.

Dengan memperhatikan beberapa kriteria di atas, maka snack yang Anda konsumsi pasti aman dan baik untuk kesehatan. Kualitasnya terjamin dan tidak beresiko memicu masalah penyakit yang tidak diharapkan. Namun daripada membeli snack atau jajan di luar, alangkah lebih baik jika snack yang dinikmati bersama keluarga adalah makanan yang Anda buat di rumah. Sebab, kualitas bahan, cara pengolahan sampai proses pembuatan snack di rumah terjamin lebih aman. Selain itu, membuat snack di rumah juga jauh lebih hemat daripada jajan di luar.

Membuat snack di rumah akan lebih menguntungkan jika cemilan yang Anda buat menggunakan bahan-bahan berkualitas seperti margarine Blue Band misalnya. Tentu saja aneka macam jenis snack yang Anda suka semakin terjamin aman dikonsumsi dan baik bagi kesehatan. Mulai dari snack dengan rasa asin, manis, pedas, gurih, asam dan lain aneka macam kreasi snack lainnya dapat Anda buat sesuai selera. Selain aman dan sehat, semua snack yang Anda buat pun terasa lebih enak dan juga lezat rasanya.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s